Idag körde jag ett varierat konditionspass i gymmet. Först 20 min crosstrainer sen 20 minuter rodd (vilket jag verkligen borde göra oftare, kul!) och sist 20 minuter på löpbandet.
Gick riktigt bra och jag fick en rejäl genomkörare. Nu har jag precis fyllt på med lite mat och ska hoppa in i duschen. Älskar att träna!
<3
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar