Nu är det dags för sängen men ska bara berätta om min kväll först.
Mådde riktigt illa efter träningen när jag kom hem. :S Vet inte riktigt vad det berodde på, men jag duschade och vilade. Då blev de lite bättre och tvingade i mig lite middag. Efter det blev allt bra! Andra gången det händer mig nu efter en träning faktiskt. Måste verkligen börja tänka på vad jag äter samma dag innan träning, dvs typ varje dag. Mer protein och mindre soppor kanske?
Blev ju piggare sen som sagt så då blev de lite julpyssel... :)
Nu ska jag stänga ögonen. Hörs mer imorgon!
God natt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar