Idag har jag gjort nånting jag aldrig gjort förut i hela mitt liv!! Jag har sprungit 1 mil och jag är riktigt nöjd med mig själv. Hade ett mål att springa på max 1h och 15 min eftersom jag tidigare sprungit 8km på 1h. Men den tiden slog jag och jag sprang på 1h och 4 min!! :D Känner mig helt genomarbetad i kroppen nu och det är en härlig känsla. Jag vill bara säga att om jag kan ta mig runt 1 mil så kan ni det också!!
De sista 2 km kände jag lite i knäna och direkt när jag stannade för att varva ner lite. Men nu efter stretchingen känns allting bra igen. Tror knäna bara hade lixom vant sig med en röselse och sen blev lite chokade när jag slutade springa. =P
Fan vad jag är bra!! (För det får man säga!)
<3
Fan vad bra! Nu är du redo för stadsmaran :)
SvaraRadera